Skip to main content

Berat Badan Saat Berpuasa

Sumber foto dari sini




Ada orang-orang yang bilang kalau puasa Ramadhan berat badan malah bertambah. Tapi sebagian lagi bilang kalau puasa bikin berat badan jadi ideal. Ya ini tergantung sih ya, bagaimana pola makan kita saat berpuasa. Kalau pada saat berbuka kita balas dendam dengan banyak makan, terutama makanan manis dan berlemak, atau tinggi karbohidrat, ya dipastikan berat badan akan naik. 

Tapi, kalau saat berpuasa pola makan kita tetap normal ya otomatis berat badan gak akan bertambah. Malah ada juga yang saat berpuasa berat badan jadi menurun karena porsi makan jadi lebih sedikit dari sebelumnya. Saya termasuk golongan yang kedua atau terakhir tadi. Jadi, saat puasa berat badan saya biasanya tetap atau menurun.

Puasa kali ini rasanya berat badan saya menurun. Lebih banyak makanan manis, iya siiih :p Soalnya saat berbuka seringkali ada menu makanan manis sebagai makanan pembuka. Tapi, porsi makan saya berkurang. Saya termasuk orang yang mudah merasa kenyang. Jadi gak bisa makan banyak-banyak. Kalau udah kenyang makan nasi ya udah, abis itu malas untuk cemal-cemil lagi.

Gak masalah ya berat badan bertambah atau berkurang saat puasa, yang penting kita tetap sehat. Biasanya beberapa minggu setelah puasa berat badan kita kembali keukuran semula, karena pola makan kita udah kembali seperti saat sebelum puasa. 

Comments

  1. Hai mak..saya jg berkurang nih berat badan. Tp seneng aja emang itu yg diharapkan..hihi

    ReplyDelete
    Replies
    1. Haiii Mak Kania :) sama dong ya.. Tp kalau saya sih gak berharap berat badan berkurang :p

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Istri kurang syukur atau suami kurang sadar kewajiban???

Masalah uang memang kerap menjadi biang keladi dari ketidakharmonisan dalam rumah tangga. Suami istri bertengkar mengenai uang bukanlah hal yang aneh, malah rasanya kita udah ga heran lagi kalau uang sering jadi pemicu pertengkaran. Sepertinya sih, bukan suami istri aja yang suka ribut soal uang, anak sama ortu, atau kakak sama adik pun bisa ribut gara-gara uang :p 

Dulu, sebelum aku nikah..mama suka bilang kalau masalah uang bisa jadi sensitif banget buat suami istri. Mama menasehatiku untuk bisa meminimalisir atau menghindari ribut soal uang setelah berumah tangga. Meskipun kenyataannya susaaah bukan main >_< 

Kayanya ga ada ya suami istri yang ga pernah ribut soal uang :p hanya saja tiap rumah tangga berbeda kadar pertengkarannya. Ada yang hanya sekedar ribut-ribut kecil, tapi ada juga yang sampai ribut besar gara-gara uang, bahkan berujung pada perceraian. 



Suami banyak uang, istri ribut minta uang lagi dan lagi..sementara suami ga punya uang, istri ribut minta suami cari uang …

Hati yang Luka Ibarat Kaca yang Pecah

Buat saya, hati yang luka ibarat kaca yang pecah. Saat kaca itu pecah, maka seperti apapun caranya untuk mengembalikan kaca itu seperti semula, maka tak akan berhasil. Kaca itu akan tetap cacat, retak, dan tak bisa kembali seperti sebelumnya. 

***

Saya pribadi gak ingin sampai mendendam ataupun sekadar membenci, saat saya disakiti oleh orang lain. Saya tau tak ada manusia yang luput dari khilaf, apalagi manusia yang imannya masih lemah seperti saya. Kerapkali saat kita melakukan kesalahan, kita gak sadar bahwa kesalahan kita membuat hati orang lain begitu terluka. 

Jadi, saat orang lain menyakiti saya, saya berusaha untuk memaafkannya. Saya berusaha tetap mengharapkan yang terbaik untuk orang yang menyakiti saya, saya juga masih bisa mendoakan kebaikan untuknya. Saya berharap tak ada rasa benci apalagi dendam terhadap orang lain. Na'udzubillah. Perasaan-perasaan buruk seperti benci dan dendam, pada akhirnya malah menjerumuskan hati kita sendiri bukan? 

Emosi-emosi negatif seperti benc…

Teliti Saat Datang Ke Counter Service

Berkaitan dengan postinganku beberapa hari lalu tentang si BB yang bikin galau karena rusak, nah..alhamdulillaah kemaren BB ku sudah kembali beroperasi, kembali ribut dengan notifikasi beberapa menit sekali *saking eksisnya diriku, hihi..lebay*. 

Jadi  gini ceritanya, pas rusak beberapa hari lalu itu aku coba goggling untuk cari tau kira-kira apa penyebab BB ku rusak ga bisa di charge. Berdasarkan hasil goggling sih kayanya konektor charger BB ku yang rusak jadi dicharge ga bisa masuk (ga nyambung).

Aku putusin untuk bawa BB ku ke counter service BB di Cimahi Mall. Sampailah aku di salah satu counter, sebut saja counter A. Aku bilang BB ku ga bisa di charge, terus si penjaga counter tersebut memeriksa keadaan BB ku. Ga berapa lama kemudian, penjaga counter tersebut bilang kalau BB ku konektor chargernya rusak, dan harus diganti. Ahaaa, berarti hasil gogglingku tepat ^^ Ehh, beberapa menit kemudian si penjaga counter bilang lagi kalau batre BB ku juga rusak, katanya udah kembung.. ya ela…