Skip to main content

Ingin Banyak Tertawa? (Tertawa Itu Sehat) Coba 5 Hal Ini

Tertawa itu sehat. Sebab tertawa memang bisa mengubah suasana hati kita jadi lebih baik, membuat kita jadi lebih bahagia, dan mengurangi stress. Tentunya ini membuat kita jadi lebih sehat. Coba deh, saat kamu merasa mood kamu jelek, tertawalah atau tersenyum lebar sambil mengingat-ingat hal yang lucu, pada saat itu juga mood kamu akan membaik.

Bahkan saat ini ada yang namanya "Terapi Tertawa", yaitu terapi yang bertujuan untuk menghilangkan stress dan membuat kita sehat, dengan cara tertawa. Ini membuktikan bahwa dengan memperpanyak tertawa, itu bisa membuat kita lebih sehat. Tapi, seringkali kita butuh hal-hal yang bisa 'memancing' kita untuk banyak tertawa. Apa sajakah itu? Coba 5 hal berikut ini.

1.  Bercanda dengan anak kecil (balita)

Sumber gambar : handinhandparenting.org



Anak kecil -terutama balita- biasanya lebih banyak tertawa dibandingkan orang dewasa. Mereka lebih mudah tertawa dan mudah untuk diajak bercanda. Bercanda dengan anak kecil bisa membuat kita kemudian ikut terbawa untuk banyak tertawa. 

2.  Berinteraksi dengan orang yang memiliki selera humor tinggi 

Orang yang memiliki selera humor tinggi, lebih sering membuat kita tertawa, bahkan hingga terpingkal-pingkal. Sebab mereka sering mengajak bercanda orang di sekitarnya, dan sering membuat lelucon yang membuat orang tertawa. Biasanya, tipe orang seperti ini akan memiliki banyak teman dan disukai banyak orang, karena dengan berada di dekatnya, kita jadi merasa terhibur. 

3.  Menonton tayangan televisi yang kocak

Menonton tayangan televisi yang kocak, bisa membuat kita tertawa hingga terpingkal-pingkal. Akan lebih seru jika kita menontonnya bersama orang-orang yang juga senang tertawa, jadi bisa tertawa bersama. 

4.  Menonton film komedi 

Sepertinya tak sulit ya, untuk menemukan vcd film komedi yang sangat kocak dan bisa membuat kita tertawa. Pilihlah film komedi kartun (animasi) yang lucu sehingga bisa kita tonton bersama keluarga di rumah, termasuk anak-anak. 


5.  Membaca komik lucu

Kalau ini lebih praktis lagi, karena bisa kita bawa-bawa kemanapun. Misal, saat kita sedang bosan menunggu (karena terlalu lama), atau sedang dalam perjalanan jauh yang melelahkan, kita bisa meluangkan waktu membaca komik lucu yang bisa membuat kita tertawa.

Tak sulit kan, untuk kita berusaha banyak tertawa? Selain sehat, juga bisa membuat kita lebih bahagia, dan awet muda. Gimana dengan kamu, hal apa yang membuat kamu banyak tertawa? Share yuk :)

Comments

  1. Betul Mak, harus banyak tertawa biar awet muda hehehe

    ReplyDelete
  2. eh malah aku yang suka ketawa gara - gara baca meme yang lagi hits, tentang haji lulung, dll :)))

    ReplyDelete
  3. Betul mbak..ketawa bisa ngilangin bad mood...tfs mbak :)

    ReplyDelete
  4. Setuju... yang pertama itu saya banget, karna belum punya anak sendiri (kan belum nikah jugaa..hihi) jadi suka minjem anak teman, lebih tepatnya sih jadi baby sitter ya, temen pada bawa anak ke kantor, kalau saya udah mulai ngantuk/suntuk saya buru-buru main sama mereka^^

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hehe, mudah2an gak lama lagi Allah memberimu rezeki untuk menikah dan punya anak ya, mbak :) aamiin.

      Delete
  5. Suka nonton acara yg lucu atau baca buku yang lucu :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya, yang bisa bikin kita ketawa dan happy :D

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Istri kurang syukur atau suami kurang sadar kewajiban???

Masalah uang memang kerap menjadi biang keladi dari ketidakharmonisan dalam rumah tangga. Suami istri bertengkar mengenai uang bukanlah hal yang aneh, malah rasanya kita udah ga heran lagi kalau uang sering jadi pemicu pertengkaran. Sepertinya sih, bukan suami istri aja yang suka ribut soal uang, anak sama ortu, atau kakak sama adik pun bisa ribut gara-gara uang :p 

Dulu, sebelum aku nikah..mama suka bilang kalau masalah uang bisa jadi sensitif banget buat suami istri. Mama menasehatiku untuk bisa meminimalisir atau menghindari ribut soal uang setelah berumah tangga. Meskipun kenyataannya susaaah bukan main >_< 

Kayanya ga ada ya suami istri yang ga pernah ribut soal uang :p hanya saja tiap rumah tangga berbeda kadar pertengkarannya. Ada yang hanya sekedar ribut-ribut kecil, tapi ada juga yang sampai ribut besar gara-gara uang, bahkan berujung pada perceraian. 



Suami banyak uang, istri ribut minta uang lagi dan lagi..sementara suami ga punya uang, istri ribut minta suami cari uang …

Hati yang Luka Ibarat Kaca yang Pecah

Buat saya, hati yang luka ibarat kaca yang pecah. Saat kaca itu pecah, maka seperti apapun caranya untuk mengembalikan kaca itu seperti semula, maka tak akan berhasil. Kaca itu akan tetap cacat, retak, dan tak bisa kembali seperti sebelumnya. 

***

Saya pribadi gak ingin sampai mendendam ataupun sekadar membenci, saat saya disakiti oleh orang lain. Saya tau tak ada manusia yang luput dari khilaf, apalagi manusia yang imannya masih lemah seperti saya. Kerapkali saat kita melakukan kesalahan, kita gak sadar bahwa kesalahan kita membuat hati orang lain begitu terluka. 

Jadi, saat orang lain menyakiti saya, saya berusaha untuk memaafkannya. Saya berusaha tetap mengharapkan yang terbaik untuk orang yang menyakiti saya, saya juga masih bisa mendoakan kebaikan untuknya. Saya berharap tak ada rasa benci apalagi dendam terhadap orang lain. Na'udzubillah. Perasaan-perasaan buruk seperti benci dan dendam, pada akhirnya malah menjerumuskan hati kita sendiri bukan? 

Emosi-emosi negatif seperti benc…

Teliti Saat Datang Ke Counter Service

Berkaitan dengan postinganku beberapa hari lalu tentang si BB yang bikin galau karena rusak, nah..alhamdulillaah kemaren BB ku sudah kembali beroperasi, kembali ribut dengan notifikasi beberapa menit sekali *saking eksisnya diriku, hihi..lebay*. 

Jadi  gini ceritanya, pas rusak beberapa hari lalu itu aku coba goggling untuk cari tau kira-kira apa penyebab BB ku rusak ga bisa di charge. Berdasarkan hasil goggling sih kayanya konektor charger BB ku yang rusak jadi dicharge ga bisa masuk (ga nyambung).

Aku putusin untuk bawa BB ku ke counter service BB di Cimahi Mall. Sampailah aku di salah satu counter, sebut saja counter A. Aku bilang BB ku ga bisa di charge, terus si penjaga counter tersebut memeriksa keadaan BB ku. Ga berapa lama kemudian, penjaga counter tersebut bilang kalau BB ku konektor chargernya rusak, dan harus diganti. Ahaaa, berarti hasil gogglingku tepat ^^ Ehh, beberapa menit kemudian si penjaga counter bilang lagi kalau batre BB ku juga rusak, katanya udah kembung.. ya ela…